不抱怨的世界
A Complaint Free World
- 作者:威爾.鮑溫
- 原文作者:Will Bowen
- 譯者:陳敬旻
- 出版社:時報出版
- 出版日期:2008年09月25日
- 語言:繁體中文 ISBN:9789571349220
內容簡介
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幸福不換手,抱怨遠離我! 你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次? 抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。 你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。 覺得很難嗎? 抱怨之前,先想想: 如果我們對自己坦誠,就會發現生命中足以讓我們正當抱怨(表達哀傷、痛苦或不滿)的事件,其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」,有害於幸福與美滿。 抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。 當事情不太對勁,而你說了:「當然會這樣囉!」或是「難道你不知道嗎?」你就是在傳送這樣的訊息:你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了,就會帶來更多壞事給你。 如果你想去改變別人或扭轉情勢,這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況,這就是抱怨,而不只是陳述事實。 那些覺得抱怨是理所當然的人,哪裡也到不了,只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上,而不是我們不要的事情。 當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉而生產快樂的思想。
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